想要來減肥...
說了好幾次...
結果都沒做到...
哈~~~希望在2個月內減5公斤...
然後保持70公斤左右...
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- 6月 15 週四 200623:43
減肥
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你知道嗎？生完小孩子後，我胖達70公斤，對自信的我來說，真是天大的打擊與折磨，不僅以前好看的衣服都穿不下去，也變的非常在意別人的眼光。 我試過多種的方法，都無法重返輕盈體態。 直到我在網路上看到一個人的分享，她也是產後肥胖，但是卻成功的瘦下來了，且瘦的很健康，還不曾復胖。我心想，如果她可以，我同樣也做得到。 於是我留下資料，想做進一步的了解。 後來讓我找到了一位對我很關心的減重教練，短短幾個月讓我減少了17公斤，體脂肪更掉了14％，無形中雕塑了下半身，我又從歐巴桑變回小姐，變成一個美麗又自信的辣媽，心中的喜悅是無法用言語形容的。 每個人都可以瘦下來，千萬不要放棄自己！你也可以做到！ ps.我教練的網站: http://17so.53rich.com 不過他很忙很多名人都給他減,要預約排隊就是了!值得的我覺得!